異位性皮膚炎-酸奶是益生菌的最佳載體

美麗，是可以吃出來的。但前提是，抵抗力你必須擁有一個健康的腸胃。然而忙碌的現代女性，用餐不定時，久坐辦公室缺乏運動異位性皮膚炎，腸胃經常處于“亞健康”狀態。營養專家指出，腸胃問題三分治七分養，每日飲用酸奶可以保持腸道健康。

保證腸道健康的關鍵因素，是要維持腸道內100余兆個細菌的菌群平衡。膳食結構失衡、生活脹氣壓力、藥物使用等都可以影響腸道菌群的平衡，而攝入益生菌是恢複腸道平衡行之有效的措施之一。

世界胃腸病學組織建議：經常攝入含有益生菌的酸奶，可促進腸道健康。

最新上市的達能碧悠果吸系列有草莓、熱帶水果、混合莓果三種口味，將真實的水果、果汁與順滑的酸奶充分攪拌在一起，入口即可感受到真實的小果粒，在呈現香濃醇正奶味和清爽豐富果味的同時，更帶給消費者真正的通暢體驗。

醫學家指出，不要以爲只有大腦需要減壓，腸胃也需要減壓。除了飲用酸奶外，可以用素有減壓之王的精油給腸胃減壓。用黑胡椒精油、廣藿香精油、檸檬精油三種精油各兩滴，加入15毫升乳液或者植物油搽胃腹，可以強化腸胃免疫力，對孩子和老人過敏尤其好。如果急性拉肚子又不想亂食慾不好食止瀉藥，可以用1滴黑胡椒精油滴在棉花或者紙巾上，敷在肚臍。黑胡椒精油性溫熱，敷在肚臍可驅肚風。